Po ukonÄenà gymnázia se neúspÄÅ¡nÄ pokouÅ¡el dostat na práva, nakonec vystudoval brnÄnskou JAMU. V roce 1994 se stal Älenem brnÄnského HaDivadla, kde sehrál za dobu svého působenà Åadu rolÃ; za zmÃnku stojà napÅ. hlavnà úloha ve Faustovi, postava VerÅ¡inina ve TÅech sestrách, jeden z exmanažerů v Top dogs Äi jeho úÄinkovánà v dramatu Král Oidipus, znamenitém režisérském poÄinu J. A. PitÃnského. Krom domovské scény působil také v brnÄnském Divadle v 7 a půl, kde ho diváci mohli vidÄt napÅ. v hrách OÄi bludných hvÄzd, Repetent nebo Baummel.
Vedle divadelnÃch prken si Tomáš naÅ¡el svou cestu i k filmu; v nÄm se poprvé objevil v roce 1995 v malé roli v komedii Byl jednou jeden polda (1995) režiséra Jaroslava Soukupa. Do povÄdomà diváků se dostal dÃky filmům Divoké vÄely (režie Bohdan Sláma, 2001) a MistÅi (režie Marek Najbrt, 2004). Dále hrál napÅÃklad ve filmech Vyhnánà z ráje VÄry Chytilové (2000), HrubeÅ¡ a MareÅ¡ jsou kamarádi do deÅ¡tÄ (režie VladimÃr Morávek, 2005), Muž, kterého chtÄjà (režie Irena Pavlásková, 2004), Gympl (režie Tomáš Vorel, 2007), BestiáŠIreny Pavláskové (2006) nebo ve filmu Bobule (režie Tomáš BaÅina, 2007). Televiznà diváci ho ovÅ¡em pÅedevÅ¡Ãm znajà ze seriálů â napÅ. Rodinná pouta, Bazén, To nevymyslÃÅ¡, Ulice, Trapasy, Comeback (2008).
NÄkteré jeho televiznà projekty, pÅedevÅ¡Ãm alternativnà zábavný poÅad Komediograf, který vyÅ¡el z úspÄÅ¡ného divadelnÃho pÅedstavenÃ, které Matonoha s kolegou Pavlem LiÅ¡kou uvedli v HaDivadle a na dalÅ¡Ãch brnÄnských i pražských scénách, jsou spojeny s pojmem nezávislé scény. ÃÄastnà se též dalÅ¡Ãho originálnÃho hereckého projektu â komických vystoupenà typu stand-up, které natoÄila stanice HBO pod titulem Na stojáka. Manželkou Tomáše Matonohy je hereÄka Lucie BeneÅ¡ová, vychovávajà spolu ÄtyÅi dÄti.